Os hábitos são comportamentos repetitivos que fazemos por efeito de alguma motivação. Geralmente é a obtenção do prazer ou talvez fugir de uma situação de desprazer. Essa motivação mais obvia e mais verificada no cotidiano, facilita uma série de comportamentos inadequados, ociosos, egoístas que formam um caráter às vezes pernicioso, para o agente e/ou para os circunstantes que com ele estabeleçam relações. Um hábito positivo geralmente exige um gasto extra de energia, pois cai de encontro aos motivos do prazer, da preguiça, da ociosidade. Tenho essa consciência e sei dos diversos hábitos negativos, que trazem prazer e que impedem o comportamento na direção daquilo que considero mais importante. Agora mesmo, estou forçando trabalhar neste texto que considero positivo, lutando contra o desejo de me estirar no tapete e ficar assistindo as baboseiras que passa na televisão. Este é o segredo. Tenho que fazer essa luta diária de vir trabalhar na escrivaninha ao invés de ir me estirar no tapete. E isso se espalha por diversos outros aspectos do cotidiano. A cada momento eu devo lutar para deslocar um hábito negativo em função de um positivo. Hoje eu sinto que estou com uma pequena vitória. Espero que essa satisfação que sinto ao perceber isso, sirva de motivação amanhã para eu repetir a façanha. Vai depender também do meu foco de atenção. Devo focar no positivo, se minha mente focar o negativo, o lazer a preguiça, a ociosidade, não tenho garantia de fugir dessa atração. Só o fato de estar pensando neles para escrever esse texto, já desperta força lá dentro do emaranhado da mente: porque não termino esse texto e vou para o tapete que está à minha espera?