Temos que ter cuidado com o nosso comportamento para a devida prevenção aos males que podem nos atingir. Até mesmo as companhias podem nos trazer dificuldades em nosso projeto de vida, na evolução ascensional que é o que mais desejamos. Até mesmo espíritos fortes e combativos como o apóstolo Paulo, podem ser envolvidos em pensamentos malsãos e comprometer sua vida espiritual, que é a mais importante para todos nós.

            Paulo era um doutor da Lei, um dos fariseus que defendiam ardentemente as leis que Moisés entregou em nome de Deus. A sua companhia de sacerdotes não possuíam um pensar saudável sobre a realidade, tinha uma preocupação maior com os lucros comerciais do que com a salvação da alma. Por causa dessa companhia e porque queria ser bem visto aos olhos dessa turma de pessoas eclesiásticas, Paulo passou a ser um cruel perseguidor dos primeiros cristãos, chegando a provocar a morte por apedrejamento de Estêvão (Jeziel). Foi necessária a intervenção direta do Mestre para ele sair desse caminho errado.

            A mente é a fonte onde as diversas tendências se organizam para produzir as condutas. O aparelho biológico de posse dos recursos instintivos, da herança atávica, promove uma forte impressão sobre a conduta a ser tomada em qualquer momento. É importante que o Espírito tenha a força suficiente para fazer o devido controle dos desejos que chegam na mente. É a mente a fonte das más conversações, da exteriorização de ondas de animosidade que desarmoniza a biologia. As cargas magnéticas negativas são capazes de desajustar os controles nervosos, de provocar distonias da percepção, que identifica somente o lado negativo das pessoas e coisas. Não podemos deixar a mente nos usar, e sim, que sejamos capazes de usa-la de acordo com os interesses espirituais.

            Caso deixássemos a nossa mente agir sem controle, logo ela estaria cercada de vícios, como conversações vulgares e licenciosidades, que levam ao desequilíbrio na saúde, como podemos observar na forma de gastrites, hepatites, fixações mentais e alterações do humor (pessimismo, derrotismo, depressão).

            A terapia do amor é o recurso por excelência para fugir ou controlar o atavismo mental. Consiste na preservação ético moral, discernimento do que deve e pode fazer (não fazer o que agrada, mas não deve; não fazer o que deve mas não convém.), e promover a ação tranquila sem choques de emoção descontrolada.

            A preservação da realidade é outro aspecto que deve ser observado. A pessoa deve se reconhecer como um espírito eterno, resguardar-se de sofrer altas tensões, sensações desgastantes e emoções violentas. A conduta deve sempre estar fiscalizada pelo espírito, para manter os desejos com freio, ter paciência, perseverança no bem e principalmente, prestar serviços ao próximo.

            Os cuidados com o corpo devem fazer parte da rotina que devemos empreender para formar os hábitos saudáveis: evitar uso abusivo de bebidas alcoólicas, intoxicação pelo tabaco, drogas alucinógenas, drogas recreativas de quaisquer espécies, que alterem o delicado funcionamento dos neurônios cerebrais. Da mesma forma, não abusar dos alimentos, mesmo que sejam necessários à nossa sobrevivência. Evitar alimentos gordurosos, de difícil digestão e os industrializados. Habituar-se a limpar e hidratar a pele diariamente, beber cerca de dois litros de água todos os dias, e ter uma alimentação equilibrada com a participação de verduras, frutas e fibras.

            Seguindo essas orientações de acordo com os princípios espirituais, logo estaremos em uso de uma segunda natureza, diferente daquela natureza animal. Entraremos na harmonia do pensamento com a ação, por pensar de forma salutar, gerando otimismo e paz ao redor, com ações corretas e hábitos responsáveis. Podemos assim ser o criador de nosso próprio destino.

            Nesse programa cuidadoso que iremos realizar, é importante pensar antes de fazer, estabelecer roteiros, seguir o que foi planejado e assim evitar a culpa por agir sem retidão. Não devemos esquecer que o amor próprio é o primeiro de todos os amores, é ele que nos coloca no caminho correto em direção ao Pai.

            Iremos observar, agindo dessa forma, uma confiança e alegria que tem início no lar, com a irradiação de simpatia e esperança, com uma conversação nobre, uma condução do corpo com moderação, superando a preguiça e desenvolvendo o hábito da oração.

            Alcançaremos a verdadeira saúde que é encontrada na harmonia dos órgãos, na serenidade íntima, no equilíbrio emocional, no pensar bem e correto, e no desenvolvimento de aspirações, estéticas, artísticas, culturais e religiosas.