Assisti um vídeo no whatsapp onde um rapaz empolgado por estar participando de um seminário de auto motivação, socializa informações que ele acredita muito importante para o crescimento pessoal.

            Creditei essa oportunidade de ter essa informação, como mais uma ação do Pai no sentido de me instruir naquelas ações que coloco minhas intenções, mas que termino por falhar em implementá-las por diversos motivos.

            Anotei os principais pontos que o rapaz citou e vou coloca-los neste texto com as devidas considerações:

1. Escrever os objetivos – Para cada intenção que se tenha, devemos fazer uma escrita detalhada, colocar no papel cada objetivo de curto, médio e longo prazo, determinando os principais passos a serem dados em determinado momento e procurar seguir de forma possível, isto é, não colocar objetivos inalcançáveis para evitar que o não cumprimento de uma delas contamine todas as outras;
2. Aprender a lidar com as frustrações – Como todas as ações que colocamos em prática em nossas vidas estão sujeitas a fracassos e erros, não podemos deixar que isso interfira com nossa motivação de seguir adiante e superar os obstáculos;
3. Aprender a meditar – Essa é uma meditação especial onde devemos nossa mente focada naqueles objetivos que escrevemos e na forma que podemos realiza-los, imaginando que já estamos na reta final, que já estamos de posse daquilo que estamos tentando conquistar;
4. Socializar – Da mesma forma que esse rapaz socializou as informações que acabara de receber no seminário, também deveremos socializar os sucessos que alcançaremos, para que mais pessoas sejam motivadas assim como estamos motivados a seguir esses passos de crescimento;
5. Exercícios físicos – Pelo menos 3 vezes na semana devemos fazer no mínimo 30 minutos de exercícios físicos. Não é interessante investirmos tudo na evolução e aperfeiçoamento mental, intelectual e deixarmos de lado o biológico, exatamente o que dar sustentação a todas as ações que serão desenvolvidas nesse roteiro de crescimento;
6. Perseverar por longo prazo – Mais uma vez é colocado de forma diferente que não devemos desistir no primeiro obstáculo que surge à nossa frente. É importante que insistamos naquilo que acreditamos ser importante para a nossa evolução e que está escrito em nosso projeto de crescimento;
7. Alimentação – Procurar sempre alimentos com bom valor nutricional, pois isso serve tanto para fortalecer os diversos aspectos da nossa fisiologia, principalmente a cerebral que dá suporte para a função mental; e
8. Visualização – Procurar visualizar nas diversas oportunidades toda a dimensão das mudanças que ocorrerão em nossas vidas quando atingirmos a meta que nos propomos.

Foram esses os pontos colocados. Sei que não existe nada de excepcional, tudo é muito simples, mas se colocados em prática da forma que é proposta, com certeza teremos alcançado bons resultados.