A atitude mental é algo que se encontra dentro do abstrato, mas que podemos verificar suas consequências, positivas ou negativas. Se a gente observa em alguém comportamentos negativos, quer seja na fala ou nas ações, podemos imaginar que a pessoa se comporta assim porque tem uma atitude mental predisposta

            Costumo observar isso nos meus pacientes. Geralmente eles desenvolvem uma atitude mental negativa, que faz a pessoa privilegiar algo negativo que acontece ao seu redor, e que minimiza ou descarta todos os aspectos positivos. Isso leva ao desenvolvimento de sintomas de baixa autoestima, ansiedade, depressão, podendo chegar até a desenvolver sintomas psicóticos.

            Na minha atuação clínica como psiquiatra, vejo a necessidade do uso de psicofármacos para atenuar os sintomas e concomitantemente a psicoterapia, como forma de reestruturar os pensamentos disfuncionais.

            Esse trabalho não é tão simples de oferecer e de produzir resultados. O terapeuta deve identificar o problema e colocar como meta essa reestruturação cognitiva, como forma de evitar a geração de sintomas, e o paciente reconhecer essa origem e se sentir disposto a enfrenta-lo, para reestruturá-lo.

            Como fazer, se no meu trabalho eu tenho parceiro que faz dupla comigo que não tem o mesmo senso de responsabilidade com a produção e com a qualidade do trabalho? Se para aquele trabalho que é de minha responsabilidade, para sair com qualidade eu termino fazendo a parte do outro que não tem a mesma preocupação.

            Quando uma configuração dessa se instala ao meu redor, o comportamento que devemos ter em resposta é o da assertividade junto com habilidade social para atenuar o impacto psicológico que a pessoa irá sofrer com a cobrança no seu comportamento.

            O processo da psicoterapia tem essa função, de ensinar a pessoa depois que mostra a ela o problema. Mostrar que é preciso assumir uma atitude mental de resolução de problemas e evitar se encolher ou fazer todas as tarefas necessárias, assumindo maior carga de trabalho e alto nível de ressentimento e baixa autoestima.

            Quanto a mim, que posso dizer da minha atitude mental? Para responder tenho que ir em busca dos meus paradigmas de vida, das minhas intenções. Vem logo à minha mente o compromisso que desenvolvi com o Pai de fazer a Sua vontade e não a minha. Isso também não é fácil, pois na arena mental chega as energias instintivas carregadas de egoísmo, em busca de prazer, repouso e segurança. Tenho que liberar o atendimento instintivo naquilo que considero necessário e sem exceções, como na alimentação, repouso, recreação e manter a atitude mental focada na responsabilidade que desenvolvi com o Criador.

            Percebo muitas falhas dentro das tarefas que são necessárias para cumprir o prometido, as minhas intenções, mas estou atento para elas e procurando superar minhas deficiências constantemente.

            Portanto, estou ciente da minha atitude mental, que está dirigida para a meta que quero alcançar, e que se não faço tudo de uma só vez, é devido minhas deficiências que procuro corrigir a cada dia.